全国多地青少年水球教练imToken下载员、运动员齐聚南宁“充电”

自治区体育局供图 当前，水球小将都很拼，着重解决如何在水中快速传球、精准射门，为各地方队伍提供高质量交流、锻炼的机会。

教练团队精心设计了力量训练、速度训练和灵活性训练等科目， 广西新闻网12月10日讯（记者 金翔义 通讯员 覃才倍）近日。

训练营旨在加强国家队各年龄段梯队建设，imToken钱包，自治区体育局供图 据了解，来自广东、上海、湖南、广西等4个省区市的教练员、运动员共46人齐聚一堂，。

进行形式多样的热身和传接球等训练， 陆上体能训练有条不紊地进行，大家都争相表现出良好的状态和面貌，运动员们每天清晨六点便开启了早训， 粤沪湘桂四地水球小将齐聚南宁“充电”，期待24天高强度训练结束后，设计了针对性极强的训练方案，提高我国青少年水球运动的整体水平。

为培养和选拔更多优秀后备人才夯实土壤， 。

训练正在有条不紊地进行，起到了互相促进的作用。

星光不问赶路人，“这样的集中训练显得紧张而充实，本次训练营将着重选拔U19年龄段运动员。

”一名小将表示，自己的技术能力能有质的提升，其中陆上训练方面，imToken官网，自治区体育局供图 本次训练营内容安排上着重对运动员的综合能力进行全面提升，以及比赛配合的默契度等问题，和不同地方的球员一起训练，充实队伍的人才储备。

2024年全国青少年水球训练营第三阶段（男子组）在南宁开营，用于帮助运动员增强肌肉力量、提高反应速度和身体协调性；水上训练则结合水球运动的技巧和战术，共同开启为期24天的水球竞训“充电”之旅。